Многие из нас знают о пользе меда еще с детства. Им наши мамы и бабушки лечили простуду и укрепляли иммунитет. Однако на этом полезные свойства меда отнюдь не заканчиваются - они гораздо разнообразнее. О ключевых из них расскажем ниже. 1. Нормализует работу желудка и улучшает пищеварение, а значит в отличие от других сахаросодержащих продуктов показан при снижении веса. 2. Полезен для сердечно-сосудистой системы - повышает эластичность сосудов, благотворно влияет на работу сердца и качество крови. 3. Имеет выраженное противовоспалительное действие, именно поэтому так полезен при лечении простудных заболеваний и восстановлении после них. 4. Хорош в качестве профилактики анемии благодаря высокому содержанию железа. 5. Может употребляться диабетиками. 6. Активно используется в косметологии - обладает выраженным антицеллюлитным действием, может применяться в качестве натурального скраба, способствует выведению из тканей лишней жидкости.